Я уже говорил, что когда ум неподвижен и безмолвен, Голос Бога может быть услышан. Ум подобен выключателю. Если вы повернете его направо, к Богу, вы можете настроиться на Бога. Если вы повернете его налево, вы настраиваетесь на мирское. Бог существует везде и в каждом. Он — Сарваантарьями [Всеобщий Свидетель]. Вопрос в том, имеете ли вы способность слышать Его.

Любой, кто имеет способность очистить ум от беспокойства, волнения, мыслей и конфликтов и способен держать ум в состоянии безмолвного равновесия, может настроиться на Внутренний Голос Бога. Кроме того, тишина есть Бог. Когда сердце и ум безмолвны, вы можете почувствовать Бога.

Здесь Я расскажу тебе кратко о "мауне" (mauna), что означает — тишина. Что есть мауна? Слово "мауна" состоит из двух слов: "ма" и "на". "Ма" — это манас (ум) и "на" — это нахи (нет). Таким образом, "мауна" означает состояние, когда не существует ума. Когда вы можете сказать, что нет ума или что ум перестает существовать? Когда он не обеспокоен эмоциями, желаниями, чувствами, мыслями и т.д. Когда ум перестает существовать, вы можете услышать Бога.

Собственно говоря, желательно быть в постоянном состоянии "мауна"; тогда вы можете наслаждаться постоянным присутствием Бога. Итак, начинайте практиковать "мауну" прямо с сегодняшнего дня. Практикуйте "мауну" по крайней мере полчаса каждый день. Вы можете соблюдать "мауну", даже исполняя свою повседневную работу. Когда язык активен, уши также открыты ддя восприятия и вы вбираете все виды вибраций, которые вредно действуют на ум. Поэтому ум не может быть спокойным и тихим. Но когда язык молчит, уши не реагаруют на внешнее и ум не подвергается воздействию внешних факторов. Ум, следовательно, становится спокойным и тихим и вы можете испытать чувство глубокого покоя внутри себя.

Когда ум полон покоя и тишины, вы также обладаете сверхэнергией. Вместо потери своей энергии в бессмысленном раздражении и досаде, вы сможете проводить энергию в правильных направлениях. Вы сможете лучше мыслить и лучше работать. Итак, практикуйте "мауну" понемногу каждый день, поймите сами для себя преимущества покоя и энергии, которые вы можете получить.

Тишина — это "сохам", тишина — это "ОМ". Тишина — это Голос Брахмана. Через тишину Он может быть познан. Итак, практикуйте тишину в уме и в сердце и вы сможете реализовать истину "Ты есть То" .

Книга " ПОТОКИ НЕКТАРА САТЬЯ САИ"

Шри Сатья Саи Баба

Uma Mohan

Молитвенная тишина(мантра).

4:49

Музыка

Тишина Вселенной

12:15

Мантра-медитация

Асато Ма

7:11