Брами (Брахми, Бакопа Монье, Мандукапарни ) — исконно индийское растение, известное своим тонизирующим и омолаживающим действием. Широко используется не только в Аюрведе, но и в традиционной и современной медицине Азии, Америки и странах Западной Европы.
Брами является основным Аюрведическим средство против выпадения волос, перхоти и для укрепления и усиления роста волос. В Индии также традиционно используется для приема внутрь — для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток, для повышения умственных способностей, памяти, концентрации внимания, психической выносливости. Брами тонизирует и восстанавливает нервные клетки, одновременно снимает стресс и психическое напряжение, тревогу. Замедляет старение организма и дает силы уму в старости. Укрепляет иммунную систему, а также укрепляет надпочечники. В то же время это — сильное кровоочистительное средство со специфическим действием при хронических кожных болезнях, включая экзему и псориаз.
Брами служит эффективным тонизирующим и омолаживающим средством для Питты, в то же время она подавляет Вату, успокаивает нервы и способствует снижению чрезмерной Капхи. Будучи широко распространенной в Гималаях, Брами используется йогами и монахами в пищу, поскольку способствует медитации — помогает установить равновесие между левым и правым полушариями мозга.
Чашку чая из Брами с медом можно принимать перед медитацией. В виде молочного отвара Брами служит хорошим тоником для нервной системы. При хронических кожных болезнях порошок из брами можно применять наружно в виде пасты. В сочетании с базиликом и черным перцем брами помогает при лихорадке. Как омолаживающее средство его лучше всего смешивать с маслом гхи, лекарственное масло гхи с брами — важное стимулирующее и укрепляющее средство.
Также Брами — наилучшее растение в Аюрведе для восстановления слуха и прекрасное средство для лечения застаревших инфекций, которые длительное время не излечиваются.
Брами эффективно применять при всех нарушениях функций головного мозга, нарушениях в потере памяти, интенсивных умственных нагрузках, эпилепсии, судорогах нервного происхождения (конечно же, при серьезных заболеваниях обязательна консультация Аюрведического врача).
При наружном использовании в качестве масок для кожи лица и тела Брами эффективно при аллергических реакциях, улучшает капиллярное кровообращение, обладает антиоксидантными свойствами. Брами часто используют и в качестве лекарственного средства для улучшения состояния кожи при хронических язвах, акне. А в виде масок для волос используется как средство от перхоти и для укрепления волос.
Способы применения:
Внутреннее примененение:
1/5 ч.л. дважды в день, до еды или, при повышенной чувствительности желудка, через 30-40 минут после еды, запивая водой комнатной температуры. На ночь хорошо принимать порошок брами запивая молоком. Или кипятить молоко 1-2 минуты с добавлением в него Брами. Этот вариант приема традиционно применяется в Аюрведе и имеет большую пользу. Максимальный курс непрерывного приема Брами — 100 дней, затем необходим стодневный перерыв и курс можно повторить.
Людям после шестидесяти лет рекомендуется раз в год проходить пятидесятидневный курс (один раз в день, на ночь).
Внимание — не допускайте передозировки! Возможно увеличение чувствительности сосудов головного мозга. Признаками превышения дозировки могут быть тошнота, головокружение, сумбурные сны и чрезмерная мозговая активность в ночное время. В больших дозах брами может вызвать головные боли. При первых признаках ухудшения самочувствия стоит прервать самостоятельный прием препарата и выяснить дозировку у аюрведического врача.
Наружное применение:
В качестве маски для укрепления волос: 1 чайную ложку порошка залить теплой водой, размешать до состояния густого крема, дать постоять 5-10 минут. Нанести на кожу головы, укутать теплым полотенцем, оставить на 1 час. Промыть волосы проточной водой, при необходимости использовать шампунь. Можно использовать как самостоятельное средство для укрепления волос 1-2 раза в неделю, либо как средство для массажа или для мытья волос в сочетании с порошком Тали Поди. Для сухих волос можно использовать смесь порошка Брами и кунжутного масла. Маску из порошка Брами можно использовать для ухода за кожей лица и декольте — в этом случае наносите ее на 10 минут, затем смывайте теплой водой.
Будьте внимательны, не забывайте, что перед использованием в качестве косметического средства любой аюрведический травяной порошок рекомендуется проверить на индивидуальную переносимость.
